במערכות יחסים בריאות, עימותים הם הזדמנות לצמיחה ולהבנה הדדית. אך במערכות יחסים רעילות, העימות הופך לשדה קרב פסיכולוגי שבו האמת היא הקורבן הראשון. המנגנון המתוחכם ביותר בזירה הזו מכונה DARVO, והבנתו היא המפתח להחזרת השליטה והשפיות לחייכם. 1. מהי מניפולציה ואיפה היא פוגשת אותנו? מניפולציה היא התנהגות החוצה גבולות במטרה להשיג כוח או שליטה באינטראקציה בינאישית. היא קיימת על רצף (ספקטרום): החל מ"שקרים לבנים" חברתיים ועד להתעללות פסיכולוגית שיטתית. אנשים הנוקטים במניפולציות עושים ז