האם אתם ממורמרים כרונית?

בוא נצא הערב? אין לי כוח קר או שכול מחומם ורותח או שקר, לא יכול לסבול כל הזמן.. אז בוא נזמין Take away ויין, קראתי שזה טוב לשתות כוס יין בערב עם הארוחה איזה שטויות, לא עוזר, זה עוזר למסעדה, נזמין את מירי וחגי, לא פגשנו אותם הרבה זמן? את זוג הנודניקים האלה? אין לי סבלנות אני גמור,את לא מבינה שהיה לי יום קשה??? כן, אבל תמיד יש לך יום קשה עכשיו רק שש וחצי בערב.. אז תלכי לישון.... כולנו מכירים את האנשים שעברו מחלות קשות, התמוטטות כלכלית ומשפחתית, והתנהגותם החיובית, היא מקור השראה לכולנו. ויש את אלה שלא מפסיקים להיות ממורמרים, תלונות, חוסר חשק ובעיקר האשמת האחרים כי מקרבנים אותם. הנה הסימנים לבן זוג ממורמר כרוני: תמיד הוא מוצף בסדרה של קשיים ובעיות שאינם נגמרים. הפתרון תלוי תמיד באחר, הצרות והקשי

מי יודע כיצד ליצור את הדרך לתעסוקה מאושרת רבת שנים?

הנושא התעסוקתי על כל גווניו יתפוס בעשורים הבאים את מרכז תשומת הלב של צעירים היוצאים למסע חייהם בעולם. יועצי קריירה יהיו חלק בלתי נפרד מעולמו של כל אדם היוצא לדרכו התעסוקתית. מחקרים מצביעים על – כך, שצעירי דור ה- Y ודור ה – Z יחליפו במהלך חייהם כשש עד שמונה עיסוקים /קריירות. מי יהיה שם עבורם? מי יודע את הדרך? היעדר הצורך ללכת במסלול נורמטיבי מוביל לבלבול ומצוקה אישית של המתבגרים. שלב חדש נוסף כיום, במעבר מגיל ההתבגרות לבגרות מלאה: "מבוגרים צעירים", Suspended Adulthood, Post-adolescence ועוד. ישנה הסכמה בין כל התיאורטיקנים כי הכלים הידועים לנו בתכנון קריירה ובחירת זהות מקצועית, זקוקים לריענון משמעותי. איש אינו יודע יותר מהי הדרך הנכונה, לעשות זאת ורוב המחקרים בתחום הם סקרים או שאלוני רטרוספקט

אתגר הורי - לקויות למידה שהן תוצר של בית הספר לא של הילד שלכם

בואו נביט אל מערכת החינוך, גם בתי הספר שעברו שינויים גדולים בעשורים האחרונים, עדיין יש בהם חלק בלתי נתפס בעיניי, שהיה מפרק כל מבוגר לרסיסים. כל 45 דקות באופן שרירותי חייב כל תלמיד למצוא עניין וקשב במקצוע לימודי, שמישהו החליט שהוא חשוב עבורו. כך כל 45 דק' לומדים היסטוריה, ועד שהילד הבין על מי ומה ואיפה נמצא הקרב החשוב עליו דיבר המורה , הוא עובר ל - 45 דק' שרירותיות לשיעור במדעים על הולכה חשמלית והדלקת נורה, שנסיים בשיעור הבא. מבוגר נורמטיבי לו היה צריך להחליף תדר של מודעות, תפיסה, ומטלות, כל 45 דק' היה מתפטר מידית. אני כותבת כאימא לילד כזה מוכשר וכמטפלת הנתקלת השאלות הללו. הפתרון והסוף להתייסרות קשורים לשלושה משתנים: מידת מוכנות ההורים להתמודד עם קשיי הילד שלכם, חומרת הבעיות הציפיות מהילד

הבלוף של אלגוריתמים ואתרי הכרויות, קחו את הטינדר ברצינות

כל כך הרבה תקוות נרקמו סביב האפשרות שמחשב עם בינה מלאכותית ומאגרי Big Data גדולים, יפתרו את סוגיית הבדידות, בעזרת פצחני מידע ואלגוריתמים מסובכים. מסתבר שאין להם מושג קלוש איך אפשר בכלל להצליח במשימה הזו. אתרי הכרויות משוכלים ככל שיהיו ועתירי שאלונים פסיכולוגיים מורכבים על כל פרט בחיינו (יש כאלה בני 600 שאלות), הסיכויים להתאמה מוצלחת של בן זוג הם אפסיים. אנחנו מייחלים שהמדע ייפתר בעיה שהיא ראשית כול אינה רציונלית מיסודה. איך אפליקציה משוכללת יכולה לתת לנו מידע מהי תחושת המגע של בן הזוג? איך נשמע גובה הצליל של בת הזוג? אתרי הכרויות מזמנים מפלות וכאבים לא קטנים, בעיקר לדעתי, כי אנשים מתקשים להבין את הבסיס להכרות אינטימית בין אנשים. מעת לעת קמים "מדענים", "שיטות פיצוח", שמבטיחים התאמה משמיים בע

חמישה עשר דברים מעצבנים שאנשים עושים בעבודה, ואנחנו לא מעזים לומר להם די

לפחות פעם בחודש אני שומעת תלונות על עמיתים בעבודה, או יותר נכון, מה הם חושבים עליכם באמת. בהליך ייעוץ ארגוני לפעמים הנושאים הללו טפלים, אם כי הם יוצרים בעיות חברתיות בצוות. שווה שתדעו מה חושבים עליכם בעבודה, מה מוציא אנשים מהדעת והם לא אומרים לכם ישירות, אז אם אתם עושים משהו מהרשימה כדאי להפסיק.. 1. שיחות בקול רם עם הבעל / אימא / אחות / ילדים בעיקר ביום ראשון, ולהעמיד פנים שלא שמענו את השיחות החושפניות והצבועות לפעמים – נותן מבט אמיתי עליך לא על האחרים ה"רעים". 2. התייעצויות ותחמוניםעם הבעל /חברים על העבודה - כדי שנשמע כמה את/ה עובדים קשה ולא מעריכים אותם. 3. שיוף ציפורניים - מעביר חלחלה בכל הגוף. 4. איפור, גנדור ומריחת שפתון כל חמש דקות – זה לא מכון יופי וכן יודעים שאת יפה, מרשימה ומטופחת

למה כל כך קשה להחליט במה מתאים לי לעסוק?

יותר ויותר אנשים בגילים שונים מרגישים שזהו זה, אי אפשר יותר להמשיך עם העבודה הקיימת אבל הם לא יודעים כיצד להמשיך. במה לבחור? האם זה שווה את ההשקעה? האם אני אתמיד הפעם? למה זה קורה? אברהם מסלאו אמר לפני כ 70 שנים : שהצייר צריך לצייר והמשורר חייב לכתוב. הוא התכוון לכך שיש לאנשים כישרון, נטייה או רצון לעיסוק מסוים. הרצון הזה חזק ומולד והאדם ישאף לממש אותו בחייו. בעיני מסלאו ואחרים הצורך למימוש עצמי מקצועי הוא ממש צורך מולד וקיים אצל כל אדם, גם אם זה לא ממש ברור לאדם ברגע נתון. נכון, יש כאלה בינינו שהם כבר מגיל צעיר יודעים שהם רוצים להיות מהנדסי בניין, טייסים, מאלפי כלבים, או ספורטאים. הרוב אינו יודע והוא מגבש את רצונותיו במהלך שנות ההתבגרות והמבוגרות הצעירה דהיינו; בין גילים 15- 30. גם אילו שכ

פוסטים מומלצים
חדש בבלוג
תגיות
ארכיון
עקבו אחרי הבלוג
  • Facebook Basic Square
RSS Feed
 

אביבה פרידמן

Coaching Psychology

אורי ניסן 3, רמת גן

aviva.friedman@gmail.com

 

התקשר/י או השאיר/י פרטים ונבדוק תוך דקות האם הטיפול יסיים את המשבר והקושי:  
052-6336662
  • Wix Facebook page

Coaching Psychology

בפייסבוק

@2014 אביבה פרידמן | Coaching Psychology