פסיכותרפיה ממוקדת: שיטה טיפולית משנה חיים

אם גם לכם נמאס מתהליכים ארוכים אצל פסיכולוג שנמשכים שנים על-גבי שנים, כדאי שתכירו את ייחודיות השיטה של פסיכותרפיה ממוקדת. מסמנים מטרות וכובשים: איך נראה טיפול בפסיכותרפיה ממוקדת מטרה? לא כולנו פונים לטיפול כדי לרפא מחלות נפש. רובנו עושים זאת פשוט כי אנחנו רוצים להרגיש קצת יותר טוב ולהשיג את המטרות שחלמנו עליהם. מתוך ההבנה הזאת פותחה גישה חדשה בתחום הטיפול ששמה פחות דגש על נבירה בעבר ויותר על הגשמת יעדים. כאשר רוצים לטפל בבעיות נפשיות או לשפר את ההתמודדות איתן, חשוב להיעזר בפסיכולוג על מנת לנתח את העבר, להבין את הגורמים שהובילו למצב הנוכחי ולחשוב כיצד לשנות את המצב. זהו תהליך ארוך, שלעיתים אורך שנים רבות והוא אכן יעיל בשיפור איכות החיים של אנשים רבים. עם זאת, בשנים האחרונות טיפול נפשי הפך ל

פוסטים מומלצים
חדש בבלוג
תגיות
ארכיון
עקבו אחרי הבלוג
  • Facebook Basic Square
RSS Feed
 

אביבה פרידמן

Coaching Psychology

אורי ניסן 3, רמת גן

aviva.friedman@gmail.com

 

התקשר/י או השאיר/י פרטים ונבדוק תוך דקות האם הטיפול יסיים את המשבר והקושי:  
052-6336662
  • Wix Facebook page

Coaching Psychology

בפייסבוק

@2014 אביבה פרידמן | Coaching Psychology