בעקבות המלחמה, האובדן, חוסר הוודאות, ושגרת חיים שנשברה – רבים מוצאים את עצמם במצוקה נפשית עמוקה. הלחצים מגיעים מכל כיוון: זוגיות שנשחקת,...

שיטת   CBT היא אחת מהשיטות הנפוצות ביותר בטיפול כיום. במקרים רבים, אנשים שפונים לטיפול לא סובלים מבעיה אחת מובהקת – אלא ממבוך של מחשבות...