רוצים לעזור לאדם עם עצוב או בדיכאון ולא יודעים איך? במקרים רבים, בני משפחה וחברים כלל אינם יודעים מה לא לומר לאדם עם דיכאון. לכן, חשוב...

אחת השאלות הגדולות ביותר בעולם הטיפול. האם יש תועלת בשחרור כעסים עם חברים או בטיפול, או שעדיף לפנות לטכניקות אחרות. ה (2024) Ducharme...

קביעת ציפיות לא מציאותיות במערכת יחסים היא דרך בטוחה להרוס אותה. זה לתת חשיבות יתר לאשליות ולא למציאות. רוצים שמערכת היחסים שלכם תשגשג?...

"ילדים רעילים" המנצלים, מענישים, ומתעללים בהוריהם היא תופעה מורכבת ומצערת שמקבלת הרבה פחות תשומת לב ממה שמגיע לה. מנגנונים אלו כוללים...

בעת האחרונה אני שומעת אנשים רבים יותר מתלוננים על תחושה של "מוח ריק". פעם זה היה בעיקר אנשי מכירות ומנהלים, בארץ ובעולם, כעת זה החריף.  ...

קשר רומנטי הוא אחד מהקשרים המרכזיים בחייו של אדם, אך לעיתים קרובות הוא סובל מדעיכה וניכור, המתפשטים לאט מבלי שאירע איזה מאורע גרוע באופן...

תקשורת היא עמוד התווך של כל מערכת יחסים בריאה. באמצעותה בני זוג יכולים להביע את רגשותיהם, לשתף בחוויותיהם, ולהבין את הצרכים והתחושות של...

חווה קושי במערכת היחסים בגלל חוסר חיבה? אתה לא לבד. חיבה היא חלק מרכזי ומניע במערכות יחסים רומנטיות. היא המנוף שגורם לנו להרגיש אהובים...

האם אי פעם מצאתם את עצמכם ברגע קריטי, כאשר כל העיניים מופנות אליכם, ותחושות של חרדה ולחץ מתחילות להשתלט עליכם? אולי זה היה במהלך הצגת...

כיום, קיימות גישות טיפוליות רבות ומגוונות המספקות מענה לצרכים שונים של אנשים. שתי גישות פופולריות הן פסיכולוגיה דינמית ו-Coaching...