אחת התופעות המעניינות והמתסכלות ביותר בעולם בריאות הנפש היא הפער שבין מה שאנשים יודעים לבין מה שהם מרגישים. מטופלים רבים מגיעים לטיפול כשהם מבינים היטב את מצבם. הם יודעים שבן זוגם אוהב אותם, שהמנהל שלהם אינו מחפש לפטר אותם, שהם מוכשרים, מוערכים ובעלי יכולות. ובכל זאת, הם חיים בתחושת חרדה מתמדת, חוששים מדחייה, נבהלים מביקורת, מתקשים לסמוך על אחרים או מוצאים את עצמם חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים הרסניים. השאלה המתבקשת היא מדוע הבנה שכלית אינה מספיקה כדי להשתחרר מהסבל? סכמה תרפיה