אנחנו נוטים להאשים את הטלפן כגזלן זמן וכמטרידן. מחקר חדש מגלה שב 89% מהמקרים זה בכלל לא הוא, זה אנחנו. הנה תרחיש מוכר למדי: התיישבתם...

בעשור האחרון אנו עדים לעלייה בשיח הציבורי סביב נישואים פתוחים – מערכות יחסים זוגיות בהן אחד או שני בני הזוג מקיימים קשרים אינטימיים עם...

האם הרגשתם לכודים בשיחה מניפולטיבית עם נרקיסיסט? האם אתם מבינים מאוחר יותר לאיזו תכסיסים נפלתם? אל חשש, שבע תגובות שיוצגו לפניכם, יעזרו...

למרות שאנו מכירים בחשיבות הסליחה ובסכנות שבהצטברות כעסים, לעיתים קרובות אנו מגלים שהכאב, הזיכרונות והרגשות השליליים ממשיכים ללוות אותנו...

רוצים לעזור לאדם עם עצוב או בדיכאון ולא יודעים איך? במקרים רבים, בני משפחה וחברים כלל אינם יודעים מה לא לומר לאדם עם דיכאון. לכן, חשוב...

אחת השאלות הגדולות ביותר בעולם הטיפול. האם יש תועלת בשחרור כעסים עם חברים או בטיפול, או שעדיף לפנות לטכניקות אחרות. ה (2024) Ducharme...

בעת האחרונה אני שומעת אנשים רבים יותר מתלוננים על תחושה של "מוח ריק". פעם זה היה בעיקר אנשי מכירות ומנהלים, בארץ ובעולם, כעת זה החריף.  ...

חווה קושי במערכת היחסים בגלל חוסר חיבה? אתה לא לבד. חיבה היא חלק מרכזי ומניע במערכות יחסים רומנטיות. היא המנוף שגורם לנו להרגיש אהובים...

האם אי פעם מצאתם את עצמכם ברגע קריטי, כאשר כל העיניים מופנות אליכם, ותחושות של חרדה ולחץ מתחילות להשתלט עליכם? אולי זה היה במהלך הצגת...

כיום, קיימות גישות טיפוליות רבות ומגוונות המספקות מענה לצרכים שונים של אנשים. שתי גישות פופולריות הן פסיכולוגיה דינמית ו-Coaching...