

11 מכשלות עיקריות בשיקום אחרי בגידה, ולמה דווקא הן מפילות זוגות טובים?
אחרי בגידה זוגות רבים, עושים דבר אחד נכון, הם רוצים להציל את הקשר שלהם מפירוק. הרצון הזה חשוב, אבל הוא לא מספיק. שיקום לא נכשל בגלל חוסר אהבה, אלא בגלל טעויות צפויות שחוזרות על עצמן. חלקן נראות “קטנות”, חלקן אפילו נשמעות הגיוניות, אבל כולן פוגעות בדיוק במקום שהכי צריך להיבנות מחדש, תחושת הביטחון. אני מתארת 11 מכשלות עיקריות מתוך ניסיון קליני ארוך שנים בטיפול עם זוגות לאחר גילוי בגידה. 1. קשר עם הצד השלישי לא באמת נגמר זה המכשול מספר אחת. לא חייב להיות רומן פעיל כדי שהנפ


5 הדברים שחייבים לדעת כדי שטיפול זוגי יצליח
זוגות רבים פונים לטיפול זוגי מתוך מצוקה אמיתית ותקווה כנה לשינוי. הם משקיעים זמן, כסף ואנרגיה רגשית, אך די מהר הם חווים אכזבה. כאילו טיפול שאמור היה לעזור להצעיד אותם קדימה וזה גם מה שדובר בשיה המקדימה, לא מצליח לעשות זאת. ברוב המקרים, הבעיה אינה באיכות הטיפול או בכוונות בני הזוג, אלא בהיעדר תנאים מקדימים הכרחיים. טיפול זוגי אינו קסם ואינו זירה ניטרלית. זהו תהליך עדין הדורש בשלות רגשית והסכמה לוותר על עמדות שמחזיקות את הקונפליקט. כאשר תנאים אלה אינם מתקיימים, הטיפול עצמו עלול


טיפול בצאצא מבוגר שמסרב לקבל טיפול נפשי? מה עושים עם ילד בוגר, הזקוק לטיפול, אך מסרב להגיע?
אחת הפניות הקשות והמורכבות בקליניקה מתחילה בשיחת טלפון כאובה וסוערת. על הקו, פניה של הורים מותשים, לעיתים מבוהלים, מספרים על בן או בת בוגרים במצוקה עמוקה: דיכאון, הסתגרות בחדר, התפרצויות זעם, תובענות, לעג וציניות יחד עם התנכרות להורים. חוסר תפקוד מוכלל, קשרים הרסניים, וכמובן תלות כלכלית ממושכת, שנתפסת כמובנת מאליה. הם רוצים עזרה. הצאצא/ית-מסרב /בתוקף. מקרים אלה מפעילים כמעט כל מטפל. מדובר בסבל ברור, יש דחיפות, ויש חלל בחדר: מי שעבורו מבקשים טיפול, אינו מוכן להיות מטופל. ההרגש


הקשבה אמיתית, באה מאקטיביות או פסיביות (או מה שבניהם)?
הקשבה אמיתית: אקטיביות, פסיביות או אמנות ההשתהות- Lingering הקשבה לכאורה זה פשוט, אך בפועל מדובר באחת מהיכולות המאתגרות והעמוקות ביותר...
15 טכניקות לתרגול יומיומי של קבלה רדיקלית:
15 טכניקות לתרגול יומיומי של קבלה רדיקלית , מחולקות לפי סוג מצב: סוג מצב טכניקה לתרגול קבלה רדיקלית כאב פיזי להניח יד רכה על המקום הכואב...


קבלה רדיקלית: לא לוותר – אלא להפסיק להילחם
מהי קבלה רדיקלית? קבלה רדיקלית Radical Acceptance - מושג שמגיע מתוך גישת DBT – טיפול דיאלקטי התנהגותי, שפותח על ידי הפסיכולוגית מרשה...


האם כדאי ללכת לטיפול זוגי גם אם רק אחד מבני הזוג רוצה?
כן – בהחלט. לא רק שכדאי – לעיתים זו הדרך היחידה להתחיל שינוי. 1. גם אדם אחד יכול לחולל שינוי במערכת יחסים מערכת זוגית היא כמו ריקוד – אם...


💜💙💚 אין שוויון בזוגיות – יש הדדיות, זה המפתח הסודי לזוגיות חזקה לאורך שנים.
אנחנו מחונכים לשיווין ומצפים לשוויון. ציפייה שהורסת חיים רבים. 🔄 שוויון זה לא העניין. הדדיות – כן. הטעות הנפוצה ביותר היא לחשוב שצריך...


למה אנחנו לא באמת סולחים על פגיעות עד הסוף?
למרות שאנו מכירים בחשיבות הסליחה ובסכנות שבהצטברות כעסים, לעיתים קרובות אנו מגלים שהכאב, הזיכרונות והרגשות השליליים ממשיכים ללוות אותנו...


שיקום מערכת יחסים אחרי בגידה: 10 הקשיים שהופכים את הדרך למורכבת
גילוי בגידה הוא כמו רעידת אדמה בזוגיות—לא רק שהקרקע נשמטת מתחת לרגליים, אלא גם תהליך השיקום עצמו מתגלה כמסע מפרך. גם כאשר שני הצדדים...





































